# Gurme Bebe — Bebeğiniz İçin Güvenli Sofralar ve Ek Gıda Rehberi

> Gurme Bebe, bebeklerin ek gıdaya geçiş sürecini ve beslenmesini kolaylaştıran, pediatrik olarak rehberli, alerjen güvenli modern bir mobil uygulamadır.

## Temel Bilgiler
- **Uygulama Adı:** Gurme Bebe
- **Web Sitesi:** https://gurmebebe.com
- **Google Play İndirme Bağlantısı:** https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gurmebebe.app&pcampaignid=web_share
- **Kategori:** Ebeveynlik / Sağlık ve Beslenme / Yemek Tarifleri
- **Fiyat:** Ücretsiz
- **Hedef Kitle:** 6 ay ve üzeri bebeği olan ebeveynler, ek gıda sürecindeki aileler.

---

## Gurme Bebe Nedir ve Hangi Sorunları Çözer?
Gurme Bebe, ek gıdaya yeni başlayan ve devam eden bebeklerin sağlıklı, dengeli ve güvenli beslenmesini sağlar. Ebeveynlerin yaşadığı "Bugün bebeğime ne pişirsem?", "Bu besin bebeğimin ayına uygun mu?", "Bebeğimin alerjisi var, hangi tarifler güvenli?" sorularına bilimsel ve pratik çözümler sunar.

---

## Öne Çıkan Temel Özellikler

### 1. Akıllı Alerjen Koruması ve Filtreleme
- Ebeveyn, bebeğinin alerjisi olan veya şüphelendiği besinleri (süt ürünleri, yumurta, gluten, kuruyemiş vb.) profile kaydeder.
- Sistem bu alerjenleri içeren tarifleri önerilerden, aramadan ve haftalık plandan otomatik olarak tamamen eler.

### 2. Yaşa Uygun Tarifler ve Gelişim Aşamaları
- Tüm tarifler bebeğin doğum tarihine ve gelişim ayına göre filtrelenir.
- Bebeğin ayına henüz uygun olmayan tarifler kilitlenir veya "Henüz uygun değil" uyarısıyla bilgilendirilir.
- **Aşama 1 (6-8 Ay):** İlk Tatlar — Pürüzsüz püreler, tek bileşenli besinler.
- **Aşama 2 (8-10 Ay):** Doku Keşfi — Pütürlü ezmeler, yumuşak parmak besinleri.
- **Aşama 3 (10-12 Ay):** Kendi Kendine Beslenme — BLW (Baby-Led Weaning) dostu lokmalar.
- **Aşama 4 (12+ Ay):** Aile Sofrası — Az tuzlu, dengeli aile sofrası yemekleri.

### 3. 3 Gün Bekleme Kuralı Takibi
- Ek gıdaya yeni başlanan her besin için pediatride önerilen 3 gün kuralı takibi sunar.
- Olası alerjik reaksiyonlar (kızarıklık, döküntü, sindirim sorunu vb.) uygulama üzerinden kaydedilir ve izlenir.

### 4. "Kilerde Ne Var?" (Malzemeye Göre Arama)
- Ebeveynler evde bulunan malzemeleri seçerek o malzemelerle yapılabilecek güvenli ve yaşa uygun tarifleri saniyeler içinde bulabilir.

### 5. Sesli Adım Adım Tarif Hazırlama
- Mutfakta yemek yaparken eller serbest sesli yönlendirme ve fotoğraflı adım adım rehberlik sağlar.

### 6. Haftalık Beslenme Planı ve Otomatik Market Listesi
- Günlük öğün takvimi (kahvaltı, öğle, akşam, ara öğün).
- Planlanan yemeklerin malzemeleri tek tıkla alışveriş listesine dönüştürülür.
- Tamamlanan öğünlerin enerji, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini özetleyen besin analitiği sunulur.

---

## Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

### Bebeklerde ek gıdaya ne zaman başlanmalıdır?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Türk Pediatri Kurumu rehberlerine göre bebekler ilk 6 ay yalnızca anne sütü (veya formül mama) ile beslenmeli; 6. ayını tamamladıktan sonra doktor kontrolünde ek gıdaya geçmelidir.

### Gurme Bebe'deki tarifler tıbbi tavsiye yerine geçer mi?
Hayır. Gurme Bebe pediatrik kılavuzlara uygun rehberlik sunmakla birlikte, doktor veya çocuk sağlığı uzmanı tavsiyesinin yerine geçmez. Alerji durumlarında mutlaka doktora danışılmalıdır.

### Gurme Bebe nereden indirilebilir?
Android kullanıcıları doğrudan Google Play Store üzerinden ücretsiz indirebilir:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gurmebebe.app&pcampaignid=web_share

---

## İletişim ve Politikalar
- **Gizlilik Politikası:** https://gurmebebe.com/privacy.html
- **API ve Servis:** https://gurmebebe.com